Kā pārtraukt ienīst visus

Katra cilvēka dzīvē nāk posms, kad viņi sāk ienīst visus. Parasti tas ir tad, kad daudzi cilvēki, kurus jūs mīlējāt vai kuriem uzticējāties, izdarīja jums šausmīgas lietas. Varbūt viņi tevi nodeva vai pēkšņi kļuva vienaldzīgi.


Katra cilvēka dzīvē nāk posms, kad viņi sāk ienīst visus. Parasti tas ir tad, kad daudzi cilvēki, kurus jūs mīlējāt vai kuriem uzticējāties, izdarīja jums šausmīgas lietas. Varbūt viņi tevi nodeva vai pēkšņi kļuva vienaldzīgi. Citreiz, lai gan jūs bijāt gatavs par viņiem upurēt katru upuri, viņi izrādījās patmīlīgi un vienkārši jūs “izmantoja”. Tad pārvēršanās par “antisociālu” cilvēku ir nedaudz acīmredzama un saprotama, neskatoties uz to, ka mēs nevaram tā dzīvot laimīgi, jo patiešām esam “sociālie dzīvnieki”, vai ne?



Kad negatīvās emocijas iebrūk jūs, ir laiks apstāties un dziļi elpot. Tas varētu nebūt viegli, bet ir veidi, kā jūs varat pārtraukt teikt “ ES ienīstu cilvēkus . '



Atgūties no skumjām

Kā pārtraukt ienīst visusMēs sākam ienīst cilvēkus, kad esam piedzīvojuši “šokējošu” mācību pieredzi par to, kā pasaule var būt nežēlīga. Bet ir jāļauj sev atgūties no šī satricinājuma, nevis jāpieņem spilgti secinājumi, ka neviens jums nebūs labs. Cilvēki nāk mūsu dzīvē, lai pasniegtu mums stundas dažādos posmos; taisnība, ka viņiem nevajadzētu viegli uzticēties, taču tas nenozīmē, ka neviens nevar būt. Daži cilvēki varētu būt neuzmanīgi, bet ne visi.

Jūs tiešām nevarat “pazīt” cilvēkus

Dzīvē ir daudz laika, kad jūs domājat, ka jūsu spriedums par cilvēku ir pareizs. Bet patiesībā nav svarīgi, cik ilgi jūs esat ar kādu, jūs, iespējams, nezināt viņu pamatīgi. Iepazīšanās ar kādu ir process, kas ilgst visu mūžu, citādi, kāpēc pārtraukumi notiktu pat pēc 20 laulības gadiem? Cilvēki mainās laika gaitā, līdz ar to mainītos arī jūs, un dažādu kultūru un paaudžu dēļ jūs nekad nevarat iedomāties, kā cilvēkam ir vai kāpēc viņam ir “īpaša” domāšana vai kāpēc viņš galu galā sāpināja jūs tā, kā to darīja .



Papildu lasīšana: Kā pārtraukt sevi ienīst

kamenes profila padomi

Cilvēki nevar palīdzēt viņu ierobežojumiem

Kā pārtraukt ienīst visus

Mums visiem ir nereāli priekšstati un jautājums, kāpēc kāds rīkojās nepiedodami. Mēs uzskatām, ka viņiem varētu būt potenciāls zināt labāk, bet dažreiz ir vieglāk pieņemt, ka viņi “vienkārši to nesaprot”. Vainojiet to viņu audzināšanā vai visam citam, ko viņi būtu pārdzīvojuši, taču pieņemiet, ka viņiem trūkst empātijas un pašapziņas. Ne visi būs tik nesaprātīgi kā viņi. Īsāk sakot, kad jūs domājat, kā kāds varētu būt “ļauns”, jums patiesībā ir darīšana ar cilvēku, kuram trūkst nobriedušas izpratnes, kas būtībā ir nepilngadīga.



Uzlabojiet to, kā jūs rīkojaties ar cilvēkiem

Uzziniet, kā izcelt cilvēkos labāko. Nē, jums nekas nav jāmāca, bet jums pašiem ir jānosaka minimālās cerības no viņiem. Jo mēs visi ļoti labi zinām, kāpēc mums galu galā ir salauzta sirds, un tās ir lielākas cerības! Tādējādi ir nepieciešams neko daudz negaidīt un ignorēt visas lietas, kas jums viņos nepatīk. Tas jūs pārvērtīs viņu pozitīvās, nevis negatīvās puses redzēšanā. Ir jēga, vai ne?

Papildu lasīšana: Kā tikt galā ar cilvēkiem, kuri mēģina tevi sagraut

Dusmām ir tendence vispārināt

Kā pārtraukt ienīst visus

Kad notiek traumatiski incidenti, ir saprotama reakcija nebūt tuvāk nevienam citam, bet tas notiek tāpēc, ka jūsu dusmas nav pienācīgi nosvērtas. Jums tas jālīdzsvaro, jo dzīve nedarbojas labi, pamatojoties uz dusmām. Jūs nedrīkstat vainot nejaušus svešiniekus par to, ko kāds cits ar jums izdarīja. Neesiet ļauns vai rupjš pret jebkuru citu, jo jūs “domājat”, ka viņi arī būtu tādi paši. Tāpat kā meitenes saka: 'Visi vīrieši ir vienādi, un jūs arī būtu.' Nu, puiši var saprast, cik tas ir nežēlīgi, vai ne?

Novērojiet cilvēkus atsevišķi

Nīstot viņus, jūs viņiem piešķirat nevajadzīgu varu pār savu dzīvi. Naids ir galēja izpausme, un jūs varētu. Nepatīk kā cilvēks, bet, lai kādu ienīstu, ir vajadzīgas daudz negatīvas emocijas. Tātad, kāpēc sabojāt savu mieru, kad jūs vienkārši varat vienkārši atrauties no viņiem? Pirms jebkāda iepriekšēja sprieduma pieņemšanas mierīgi ievērojiet viņu dabu. Tas liktu jums paskatīties viņiem tuvāk, novēršot visus negatīvos šķēršļus jūsu prātā.

Kā viņi saka: 'Kaķim nav citas izvēles kā izturēties tā, kā tas rīkojas.' Tātad, kāpēc ienīst cilvēkus par nepilnībām, kas viņiem ir? Tie tika uzbūvēti tādā veidā, un mums visiem ir savi trūkumi, no kuriem mēs nevaram izvairīties. Vai zināt, ka “nīdējiem” patiesībā varētu pietrūkt pašmīlības? Tad kāpēc gan vispirms nesākt sevi mīlēt, pirms ienīst visus pārējos?