Kā padarīt laiku ātrāku

Skumja stunda ilgst tāpat kā laimīgā stunda. Pulkstenis iet tajā pašā ritmā. Tā ir mūsu laika uztvere, kas atšķiras. Kad esat iedziļinājies kādā darbībā un / vai pavadījāt to kinoteātrī, šķiet, ka stunda diez vai ilgst piecas minūtes. Es vēlos, lai mēs to uztveram tā, it kā tās būtu piecas stundas.




akrila nagu uzlaušana

Skumja stunda ilgst tāpat kā laimīgā stunda. Pulkstenis iet tajā pašā ritmā. Tā ir mūsu laika uztvere, kas atšķiras.



Kad esat iedziļinājies kādā darbībā un / vai pavadījāt to kinoteātrī, šķiet, ka stunda diez vai ilgst piecas minūtes.

Es vēlos, lai mēs to uztveram tā, it kā tās būtu piecas stundas. Un cerams, ka arī tad, ja mēs varētu just, ka skumjās stundas ir īsākas.



Kā panākt, lai laiks lido, kad jums klājas slikti?

Kā padarīt laiku ātrāku

Kad jūs gaida apkalpošanu veikalā, parasti esat ilgāk, ja esat viens, nekā tad, ja animēti tērzējat ar draugu.

Laiks, kas paiet līdz brīdim, kad jūs gaidāt rindā, patiešām ir vienāds. Bet tas ir divreiz smagāk un ilgāk, kad esat viens pats un pastāvīgi pārbaudāt, cik ir pulkstenis.



Sekojot piemēriem, tas pats notiek, kad neesat noskaņots vingrot. Jūs sākat savu 30 minūšu režīmu un nepārtraukti skatāties pulksteni.

Tādējādi laiks ir daudz lēnāks nekā tad, ja, veicot vingrinājumus, jūs, piemēram, klausāties mūziku, kas jums patīk, un aizved jūs “lidojumā”.

Kāpēc tas notiek?

Tas notiek tāpēc, ka mūsu prāts ir gatavs koncentrēties uz vienu lietu vienlaikus. Tāpēc, cenšoties būt efektīvi, nav ieteicams apvienot noteiktas darbības.

Tomēr tas ir ideāli, ja vēlaties sajust, ka laiks iet ātrāk. Tāpēc, ka esat spiests sadalīt savu uzmanību (vai drīzāk - pārmaiņus) starp divām aktivitātēm. Tāpēc arī emocijas ir “sadalītas”.

Ja jūs nepārtraucat skatīties pulkstenī, nepacietība, impotence pieaug ... Jūs piedzīvojat negatīvas emocijas, gaidot, kamēr minūtes roka kustas ātrāk.

Tas mainās, ja jūs plānojat pievērst uzmanību kam citam (piemēram, savam sunim, kurš, piemēram, dara jautru palaidnību), un pārtraucat skatīties pulksteni.

Jūs jutīsities mazāk nomākts un turklāt jums būs sajūta, ka laiks ir pagājis ātrāk.

Papildu lasīšana: Kā aizņemtākie cilvēki plāno savu laiku

Uztraukums ir laika “izstiepšana”

Kā padarīt laiku ātrāku

Mēs rīkojamies nervozitātes dēļ, lai gaidītu pārāk ilgi, it īpaši, ja mums steidzami jāstājas rindā vai mums ir sajūta, ka esam lēnākajā rindā

Tas palīdz, ja mēs zinām, cik ilgi mums būs jāgaida.

Ja jūs ieradīsities apmēram pusstundu agrāk, jūs būsiet kluss. Un, ja jums būs jāgaida, pēc norunātā laika jūs nervozēsit vairākas minūtes.

Mums ir nepieciešams pienākums

Kad mūs nodarbina kāda darbība, laiks vienkārši paiet. Tāpēc dažiem liftiem ir spoguļi, lai cilvēki kaut ko varētu darīt, kamēr viņi gaida.

Dažreiz mēs vienkārši vēlamies, lai kāda darbība sāktu notikt.

Vai esat pamanījuši, ka viesmīlis vienmēr dod jums ēdienkarti, kamēr jūs gaida restorānā, un ka ārsts bieži jūs iepazīstina ar biroju un nesāk nekavējoties, bet veic kādu citu administratīvo darbu?

Papildu lasīšana: 30 spēcīgi dzīves citāti un teicieni

Uzmanība ir atslēga

Kā padarīt laiku ātrāku

Jūs jau zināt triku, lai tas notiktu pirms šī smagā laika. Vai arī ir sajūta, ka tas tā ir, daudz labāk.

Pārtrauciet tik daudz uzmanības veltīt laikam un atrodiet citu vietu, kur to virzīt.

Piemēram, ja jūs gaida rindā un tā vietā, lai stāstītu priekšā esošajiem cilvēkiem un skatītos uz laika barbarismu, kas nepieciešams līnijas pārvietošanai, nodarbiniet savu prātu ar kaut ko citu (lasot, kaut ko konsultējoties mobilajā tālrunī vai erotiskā fantāzijā ... neatkarīgi no tā).

To pašu, ko jūs varat darīt stresa situācijās, rūgtākās vai grūtākās situācijās. Ja vēlaties sajust, ka laiks skrien, koncentrējieties uz kaut ko citu.