7 veidi, kā negatīva domāšana sabojās jūsu dzīvi

Tagad mēs visi zinām, ka dzīve nav rožu gulta, bet vai ir pareizi skatīties uz ērkšķiem, kad jums beidzot ir līdzi roze? Pesimisti vienmēr pielecīs un teiks: “Mēs sagatavojamies sliktākajam” vai “Mēs zinām par mūsu neveiksmi.


Tagad mēs visi zinām dzīve nav rožu gulta bet vai ir pareizi skatīties uz ērkšķiem, kad tev beidzot ir līdzi roze? Pesimisti vienmēr lēks uz augšu un teiks: “Mēs sagatavojamies sliktākajam” vai “Mēs zinām par mūsu neveiksmi”. Cinisms par labākajām lietām, kas jums dzīvē ir, ir arī tas, ko dara pesimisti. Viņi nopirks dimanta apavus un atradīs tos pārāk stingrus, iegūstot manu viedokli? Bet cilvēki, kuri var aptvert priekšā esošo laimi, kopumā ir laimīgāki.



Šeit ir veidi, kā negatīva domāšana patiešām sabojā jūsu dzīvi. Ja jūs nedomājat, ka šis raksts ir arī negatīvs attiecībā uz jūsu viedokli, lūdzu, pārdomājiet tos:



Tas padara jūs gausu

Negatīvā domāšana sabojās jūsu dzīvi

Kad esat jau diezgan pārliecināts, ka veicat neveiksmi kādā uzdevumā vai ka tas jums šķitīs garlaicīgs, jūs nevarēsiet iegūt enerģiju, lai to pabeigtu. Vai man ir taisnība? Piemēram, kā jūs iegūsiet tādu motivāciju, lai zaudētu svaru, ja par šo faktu esat pārliecināts, ka nevarēsit to zaudēt? Tā paša iemesla dēļ jūs pat nevarēsiet pielikt visas pūles.



Jūs kļūstat rūgts

Ja esat negatīvs cilvēks, jūs jutīsieties, ka daudzas reizes pat nenojaušat, kāpēc jūtaties rūgti, un tādējādi jūs dusmojaties par lietām, kas jums nebūtu traucējušas. Tādējādi nākamajā reizē, kad kaut kas jūs traucē, paņemiet pauzi un noskaidrojiet tās iemeslu. Ja neatrodat kādu iemeslu, padomājiet par labām domām, piemēram, ka esat neredzams un spējat lidot. Pietiekami labs tev, vai ne?

Papildu lasījums: Kā aplausi tevi vilka. Rūgta patiesība!

ko darīt, kad esi viens

Vilšanās dzīvē

Esmu diezgan pārliecināta, ka pesimistiski noskaņotie nedzīvo veselīgi, galu galā, kāpēc gan lai viņi to darītu? Nav tā, ka viņi tādā veidā neuztvers nevienu nāvējošu slimību, vai man ir taisnība? Tā viņi domā pirms veselīgas rutīnas izmēģināšanas. Bet viņiem ir diezgan svarīgi saglabāt piemērotību, jo negatīvas domas kaitē jūsu sirdij un var izraisīt vairākas fiziskās veselības kaites. Bet pesimisms padara viņus tik vīlušos dzīvē; viņi pat nejūtas kā mēģinājuši sevi atjaunot un strādāt.



Papildu lasījums: Cik lielas cerības var izraisīt vilšanos

Cilvēki tiek izstumti

Negatīvā domāšana sabojās jūsu dzīvi

Nav grūti identificēt pesimistu pūlī. Viņi vienkārši būtu tie, kas uz visu vērš acis. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc neviens jūsu dzīvē nepaliek pietiekami ilgi? Nu, jūsu negatīvisms varētu būt vienīgais iemesls. Es personīgi uzskatu, ka ir vibrācijas, kuras mēs saņemam no satiktajiem cilvēkiem, un daudzas reizes negatīvs cilvēks var izplatīt negatīvo pēc izskata vai runas veida, un tas var novest cilvēkus prom no jums. Arī jūsu draugus varētu negatīvi ietekmēt, un ilgtermiņā viņi var saprast, ka tas notiek jūsu dēļ.

Jūs esat pārāk aizdomīgs

Pirms jūs iesaistāties draudzībā vai attiecībās, jūs varētu būt pārāk aizdomīgs jau pret cilvēku, par to, ka viņa nodomi nav labi. Iespējams, ka jūs pat nevienam neuzticaties pieķerties. Tātad, kā jums būs draugi? 'Man nav vajadzīgi draugi.' Ir tas, par ko jūs varētu domāt tālāk, bet, kad sliktāk ir sliktāk; tieši šos draugus vēlaties turēt. Tas neko nenovedīs, bet jūs galu galā esat vientuļš.

Papildu lasījums: Kā būt sev

Par visu vainot citus

Lai ierobežotu savas negatīvās domas par sevi, jūs atradīsit mieru, vainojot tajā citus. Nav šaubu, ka jūs jau būsiet vainīgs, bet līdz ar to jūs sūdzēsieties arī tiem cilvēkiem, kuri kaut kādā vai otrā veidā bija ap jums, kad izdarījāt kaut ko nepareizi. Neļaujiet tam sabojāt savu dzīvi, tā vietā uzņemieties kontroli un izprotiet lietas, kuras varat darīt citādi. Negaidiet, ka citi atvainojas par jūsu izdarītajām lietām.

Papildu lasījums: 9 veidi, kā tu esi pats sliktākais ienaidnieks

Jūs kļūstat bezcerīgs

Negatīvā domāšana sabojās jūsu dzīvi

Ilgtermiņā jūsu sapņi sabruks, un jums vairs nepaliks nekādu cerību. Jūs nevarēsiet izmantot iespējas, jo būsiet aizņemts, sūdzoties par citiem sīkumiem dzīvē. Tas ir tāpat kā satikt skaistu meiteni, bet atstāt viņu, jo viņas kājas bija pārāk lielas. (Labi, tas vismaz nebūs tāds kā milzis). Turpiniet savus sapņus un koncentrējieties uz šķēršļu uzvarēšanu, nevis atmetiet cerību uz sevi.

Laime jums nenāks, ja esat tik negatīvs. Kad kāds cits sasniegs to, ko jūs nepadarīsit, jūs sajutīsiet greizsirdību, un jūs pat nevarēsiet justies laimīgs par kādu citu. Laime ir prāta stāvoklis, taču jūs nekad nevarēsit atrasties tādā stāvoklī, un tas būtu tikai kaut kas, ko jūs pieredzējāt kā bērns, bez cerības uz to tagadnē vai nākotnē.