7 lietas, kas jādara, lai savestu dzīvi kopā

Kad iestājas haoss, jūs vienmēr tiekat atstāts no līdzsvara, taču ir tikai daži, kas sevi uzņem, pirms nav par vēlu. Ir tādi, kuriem paliek jautājums, kā viņi nonāca situācijā vai kā viņi turpinās.




Kad iestājas haoss, jūs vienmēr tiekat atstāts no līdzsvara, taču ir tikai daži, kas sevi uzņem, pirms nav par vēlu. Ir tādi, kuriem paliek jautājums, kā viņi nonāca situācijā vai kā viņi turpinās. Lai gan laiks viņus negaida un uzplaukums, ir pagājuši trīs gadi, un jūs joprojām esat satriekts. Dažreiz kontrolēt mūsu dzīvi var būt ļoti grūti, bet tas nav neiespējami. Drīzāk jums ir jābūt emocionāli spēcīgam, lai atturētu sevi no visa negatīvā, uz kuru ienāk jūsu prāts, un turpinātu virzīties uz prieku laimīgākā vietā. Šeit ir daži padomi par to, kā jūs varat salikt savu dzīvi kopā, ja nevarat saprast pat vienu veidu.



Esiet godīgi pret sevi.

Lietas, kas jādara, lai savestu dzīvi kopā

Bieži vien, kad mums ir dilemma, mēs izdomājam attaisnojumus, lai vainotu citus par visu nepareizo, kas noticis. Bet patiesība ir tāda, ka jums pašam jāiepazīstas un jāuzņemas atbildība par savu rīcību. Padomā par to, ko tu būtu varējis izdarīt pareizi, jo tad tu sapratīsi, ka tava dzīve vienmēr ir tavā kontrolē, nevis kāda cita. Ja kāds cits jums sniedza nepareizu viedokli, jūs to paņēmāt. Šādā veidā jūs nejutīsities bezpalīdzīgi, un jums būtu vieglāk doties tālāk.



tālsatiksmes attiecību citāti

Atlaidiet to, ko nevarat mainīt.

Dažreiz ar mums notiek lietas, kuras nav mūsu kontrolē, tomēr tās rada postījumus mūsu dzīvē. Bet, hei, ko jūs varat darīt? Vai pārmērīga situācijas analīze mainītu notikušo? Nē. Un jums ir jāpasaka sev, ka sliktas lietas notiek ar visiem cilvēkiem visā pasaulē, tomēr cilvēki izvēlas sevi no akmeņu dibena un atlaiž to, ko viņi nekontrolē. Drīzāk domājiet par lietām, kuras jūs varat mainīt un kas jums ir jādara.

Papildu lasīšana: Kā atgūt dzīvi, kad jūtaties pārāk aizņemts

Jūs nevarat mainīt arī citus cilvēkus.

Ja jūs ietekmē tas, ko apkārtējie cilvēki dara, un tas jūs traucē, nepārlieciet par to. Viņu karma noteikti atgriezīsies un iekodīs viņiem uz dupša. Jūs varat ar viņiem sarunāties un pastāstīt, kā jūtaties, taču jūs neko nevarat darīt. Un, hei, tas nav tavs pienākums mainīt cilvēkus sev apkārt. Jums ir pietiekami daudz lietu sevī, lai mainītos.



Papildu lasīšana: 6 pazīmes par viltus jaukiem cilvēkiem, par kuriem jums vajadzētu būt informētiem

tinder profils

Kas Tevi padara laimīgu?

Lietas, kas jādara, lai savestu dzīvi kopā

Ir viena vai otra lieta, kas mūs atjauno, kad mēs to darām. Tas mums liek justies laimīgākiem un apmierinātākiem. Jums jāmēģina saprast, kas tas ir, lai jūs varētu tam nodoties. Jūsu pienākums ir padarīt sevi laimīgu, nevis citus. Tāpēc padomājiet par to, ko jūs varat izdarīt pats, nevis vainojot citus savās skumjās. Turklāt tam vajadzētu būt reālam. Nav kaut kas līdzīgs “es būšu laimīgs tikai tad, ja sešus mēnešus ceļošu pa pasauli”. Hei, ja jums tam ir nauda un laiks, protams, paņemiet somas un dariet to, jo kuru jūs gaidāt?

Katra pieredze mūs maina.

mēģinot virzīties uz priekšu pēc traģēdijas, jūs varētu mēģināt būt tāds pats cilvēks, kāds bijāt pirms tā notikuma, bet uzminiet? Izglāb sevi no šī spiediena! Jūs esat mainījies, un katra pieredze mūs maina. Tāpat kā mēs neesam tādi paši cilvēki kā pusaudžu gados. Ir labi būt atšķirīgam, jo ​​daudzos veidos mēs vienmēr esam labāki vienā vai otrā veidā.

Papildu lasīšana: Ko darīt, ja nezināt, ko darīt ar savu dzīvi

Ievietojiet sevi pirmajā vietā.

Iespējams, ka tas jums nav dzīves moto, jo jūs varētu būt viens no tiem „empātiskajiem” cilvēkiem, kuri pirms soļa vienmēr ņem vērā citus, taču, atrodoties satraucošā dzīves posmā, jums jāstājas citu priekšā. Izgrieziet negatīvos cilvēkus savā dzīvē un izvairieties atrasties to cilvēku sabiedrībā, kuri izceļ jūsos vissliktāko. Drīzāk būsiet kopā ar viņiem, kas redz jūsos labāko un vēlas labāko jums. Iemācieties pateikt nē, jo tas ir vienīgais veids, kā varat atrast laiku lietām, kuras vēlaties darīt.

kā neļaut cilvēkiem staigāt pa tevi

Papildu lasīšana: Kā būt pašam

Veiciet pozitīvas veselības izmaiņas.

Lietas, kas jādara, lai savestu dzīvi kopā

Ja jūs labi rūpēsieties par sevi, ievērojot veselīgu dzīvesveidu, jūs katru dienu jutīsieties vairāk kontrolēts. Atmetiet smēķēšanu, samaziniet alkohola daudzumu un sāciet svaigus augļus. Sāciet gatavot ēdienu, sāciet lasīt un no rīta vispirms pastaigājieties. Šīs mazās lietas ļoti palīdzēs jūsu dzīvē virzīties uz priekšu. Tātad, visu labu!